o blog da sua nutricionista em Balneário Camboriú e Itajaí
CONSULTA
O nutricionista não busca uma mudança radical na sua alimentação, mas sim uma adaptação gradual e sustentável. Durante as consultas, o nutricionista leva em conta as suas preferências alimentares, criando uma dieta que inclua alimentos familiares e gostosos para você.
O nutricionista ainda sugere mudanças graduais que se integrem à sua rotina atual, como substituir ingredientes menos saudáveis por opções mais nutritivas ou introduzir novos alimentos em suas refeições habituais. O objetivo é fazer a transição para uma alimentação mais equilibrada de forma suave e realista.
Experimentar novos alimentos não só é bom para a saúde, mas também amplia seu paladar e, quanto mais variada e colorida a alimentação, mais nutrientes ela fornece. O nutricionista pode te orientar sobre como incorporar esses alimentos de maneira agradável, respeitando os seus hábitos alimentares e a sua cultura alimentar.
Vamos começar essa jornada juntos? Estou aqui para direcionar qual a dieta mais adequada para o seu caso e tornar o processo de mudanças de hábitos alimentares mais fácil para você. Agende sua consulta com nutricionista em Balneário Camboriú, em Itajaí ou online agora.
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